よくあるご質問

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Ｑ. どんな整体なの？他とどう違うんですか？

＜ひしぬま整体院＞

1. 施術の内容
icon_maru 当院では痛みの本質と原因をしっかりゆるめるので、健康で気持ち良い状態が長く続きます。
確かに痛い施術ではあるが、しっかりと刺激を伝えることにより脳と体の学習能力が高まるため、改善のスピードが早い。
icon_maru 他ではできない自律神経のバランスを整え、根本的な体質改善ができます。
患部である肩や腰を押さなくても整体の効果を実感できます。
お客さんや症状によってその都度臨機応変に対応するので、毎回施術が異なります。

2. 施術の結果が明快！体感できる！
まるで漬物石を降ろしたかのような爽快感。　ビフォーアフターをこまめにやるので、自分の痛みの原因がはっきりわかる。

3. もみ返し
強い施術感ですが、きちんと問題の本質を解決していきますので、もみ返しは意外に少ないです。

4. その他
他では押すことのできない、体の深部の「深層筋」を調整するので、関節の動きがとてもスムーズになります。

＜一般的な整体院＞

1. 施術の内容
icon_maru 肩や腰など患部しか見ていないので、原因の本質がつかめず、効果が長続きしない。
さする・なでるばかりで効き目感が全くない。確かに施術はソフトで気持ちが良いが、刺激が弱く脳と体をしつけるのに時間がかかるため改善のスピードは遅い。
icon_maru 自律神経の調整ができないので、根本的な体質改善は不可能。
肩・腰ばかり押すので、かえって筋肉を傷めてしまうリスクが高い。
毎回同じ施術（作業）の繰り返し。臨機応変に対応することは難しい。

2. 施術の結果
良くなったかどうかわからない。そもそもビフォーアフターすらしない。

3. 揉み返し
バカ力で肩や腰をゴリ押し、逆に同じところをずっと押したりなでたりしているのでかえってひどい揉み返しになることが多く、しかも数週間も長引く。

Ｑ. 整体院と整骨院って何が違うんですか？

a_icon 名前はたった一文字違うだけですが、両者には大きな違いがあります。

1.　保険の取り扱いについて
＜整骨院＞健康保険や交通事故・労災など保険の取り扱いができる。
＜整体院＞保険の取り扱いはできない。

2.　対応できる症状
＜整骨院＞骨折・捻挫・脱臼など急性のもの。肩こり・腰痛などの慢性症状は本来対応できない。
＜整体院＞骨折・捻挫・脱臼など急性の症状はできないが、肩こり・腰痛などの慢性症状が専門。

3.　施術の方法
＜整骨院＞赤外線や電気針など機械で治療する。
＜整体院＞機械は使えないが、全て手技にて対応する。

4.　資格
＜整骨院＞柔道整復師（国家資格）
＜整体院＞民間資格

などが主な相違点となります。最近では整骨院でも手技を取り入れているところが増えていますが、その場合は保険は使えません。実費診療となります。

Ｑ. 筋肉痛とコリってどう違うんですか？そもそもコリって何？

＜筋肉痛＞久しぶりにサッカーをやったら翌日痛くなってしまったなど、急激な運動が原因。急性の痛み。数日休めば痛みは引く。

＜コリ＞日常における、長年の疲労の蓄積と間違った生活習慣のたまもの。慢性的な痛みであり、休んでも治らないばかりか、悪化することも。原因は人によって様々で、自律神経のバランスの崩れであったり、代謝機能の低下による乳酸などの疲労物質の蓄積、脳の過剰な指令、ストレスなどの外的要因、経絡の気の滞りなどが挙げられる。

Ｑ. 深層筋をほぐすと何で良いの？

a_icon まず、力こぶなどに代表される表層筋はバリバリ鍛えることができ、大きな力を出すことができます。短所としては、年と共に衰えていく点です。深層筋は鍛えることはできないし、力はとても小さいのですが、年齢とともに衰えるということはありません。

この深層筋が凝り固まると、関節の動きが制限され、同じ姿勢をとり続けることが困難になり痛みが発生します。こうしたことから、五十肩や腰痛などを施術する場合、深層筋を緩めていくことが欠かせないというわけです。当院では、普通の整体では届かない深層筋をきちんと緩めることができるので、施術効果が大きいのです。

Ｑ. 頸椎狭窄症とか椎間板ヘルニアの人でも受けられますか？

a_icon 大丈夫ですよ。そうした方でも腰を普通に押していますが、術後の経過は良好です。骨や椎間板がずれるのはおなかの深層筋や腰回りの筋肉の過緊張によるものだというのが当院の見解です。

但し、不安な方や怖がる方には無理に押したりはしませんので、事前に申し出てください。

Ｑ. そんなに痛い整体ならもみ返しがひどいんじゃないの？

a_icon 施術は確かに痛いですが、肩・腰などの患部はあんまり押さないので、翌日のもみ返しはそれほど多くありません。

体の状態が非常に悪い場合など、人によっては多少の痛みやだるさを翌日に感じることはありますが、それも1～2日程度で治まり、そのあとはすっきりします。本来もみ返しとは、整体における好転反応のことをいい、傷んだ筋肉組織がリセットされる現象であったり、筋肉の代謝が進み過ぎた場合に起こるものなのです。

ひと口にもみ返しと言っても、良いもみ返しと悪い揉み返し（３倍増しの筋肉痛が数週間続く、といったような）があるのです。実際のもみ返しについてはお客様の声を参考にして下さい。

Ｑ. 「その時だけ気持ちいい」ではなく、ずっと楽でいられますか？

a_icon 「ずっと楽でいられる」それこそが当院の施術方針です。症状の程度や人によって持続期間は様々ですが、女性の肩こりで自律神経が崩れているタイプの人は、普段の心がけ次第で痛みの再発を防ぐことができます。

Ｑ. どれくらいのペースで通えばいいの？

a_icon 最初の４～５回は１～２週間に１度のペースで通うのがベストです。お客さんとその都度経過を聞き、症状が落ち着いて来れば月１度のメンテナンスで大丈夫です。

Ｑ. 押されていないところが翌日痛くなりました。

a_icon ちょっと不思議な現象ですが、整体によって筋肉の連動性が発動し、それまで固まっていた筋肉や関節が動くようになった、ということです。これももみ返し（好転反応）のひとつで、１～２日経つとスッキリします。

それまで悪い状態でバランスをとっていた全身の筋肉が一時的にバランスを崩しただけで、その後は良い状態でバランスがとれるようになるわけです。

Ｑ. 全ての人が良くなっていますか？

a_icon 初回において8割くらいのお客さんが効果を実感しています。

Ｑ. 服装や持ち物は何を用意すればいいですか？

a_icon スカートは不可ですが、ズボンはこちらで用意しております。デニムのＧパンなど、厚い生地のものはあまり向いていません。動きやすい服装でお越しください。院内に着替えスペースがあります。尚、ハンドタオルを持参していただくと助かります。

Ｑ. 出張はやっていますか？

a_icon やっていません。

Ｑ. バキバキしますか？

a_icon 最後に仕上げとして背骨を鳴らすくらいです。

Ｑ. 「何でこんなになるまで放っておいたんだ！」なんて怒鳴られたりしないですか？

a_icon お医者さんや整体に行って、こんな感じの強い剣幕で怒られてしまった方は意外と多いのではないでしょうか。特に、初めて行った整体院でこんな風に言われたら、整体師はみんな怖い人ばっかりなんだ、と思い込んでしまいます。

しかし、私自身お客として数年間整体に通っていたので「こんな整体師がいたらいいな、こんなことしてくれたらいいのにな」という思いでお客さんに接しています。

Ｑ. 何回通えばいいですか？

a_icon 4～5回を目安としてください。なぜなら、最初に変化を感じない人でも整体を続けることで代謝が進み、乳酸などの疲労物質が排出されて筋肉の質が向上、それにより筋肉の連動性が生まれることで2～3回目に効果を感じるお客さんがいるからです。

逆に、4～5回受けても全く変化を感じられないお客さんには、筋肉ではなく呼吸器や内臓の悪さが原因として考えられるので、当院では医療機関での検査をお勧めしています。

Ｑ. 整体に通っているけど、良くなっているのかどうかわかりません。やっぱり整体なんて気休めにしかならないんじゃないの？

a_icon まず最初にお聞きします。ビフォーアフター（効果測定）はやってもらっていますか？してないでしょう？

自分がどうすると痛いのか、最初に確認をしてから施術を受ける。受けた後、改めてその痛いポーズをやってみる。痛みは軽くなったのか、動くようになったのか、施術をした本人の前でやってみて下さい。

治っていないなら、はっきりとその整体師に「治ってない」と伝えるべきです。正直に言わないと自分はもちろん、整体師のためにもなりません。

あともうひとつ。施術がいつも同じことの繰り返しではありませんか？それでは同じ結果しか出ませんよね。本当の原因というのは、得てして思いもつかないところにあるものです。そこにたどり着かない限り、痛みの改善はできません。

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